В разных традициях восточных оздоровительных практик энергетические каналы и центры человека имеют различное название, но единое расположение. Мы можем ориентироваться по чакрам, каналам (меридианам), акупунктурным точкам и т.д.
Даньтянь (китайское) или Тандэн (японское) - это основа всей энергетической системы человека.
Даньтянь или Танден - это резервуар энергии в теле. Сохраняя энергию в даньтяне, мы можем в любое время получить к ней доступ.
Верхнй Даньтянь находится в головном мозге. Когда он заполнен энергией, возможности мозга возрастают. Здесь мы храним свой духовный разум, свой ум.
2. Средний Даньтянь – в области сердечного центра.
3. Нижний Даньтянь (японское название – Тандэн) – расположен в брюшной полости, 3-4 см. ниже пупка и 4 см. вглубь. Он помогает нам соединиться с энергией Земли, укорениться.
Все Даньтяни содержат в себе как Инь, так и Ян. В природе Инь и Ян присутствуют во всем. День (Ян) заканчивается закатом солнца, который превращается в ночь (Инь). Очень важно ощущать качества Инь в Ян и Ян в Инь. Одно качество не существует без другого. Это нераздельные свойства одной и той же силы.
КИТАЙСОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА
ИНДИЙСКОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА
ЯПОНСКОЕ ПОНИМАНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА
Цигун – «Спираль жизни».
"Спираль жизни" – оздоровительно - боевой Цигун, открывающий и балансирующий внутренние ресурсы организма, основанный на взращивании внутренней энергии (у китайцев-ци, индусов-прана, японцев-ки), в основе – православная традиция, китайская, индийская и бирманская медитации, дыхательные практики. Это искусство передано мне моими предками, мною переработано, дополнено и составлено в систему. Цигун "Спираль жизни" это оздоровление и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (протрузии, грыжи, остеохондроза, остеопороз, артриты, артрозы) при мигренях, отдышке, неврозах и для укрепления иммунной системы, улучшения обменных процессов, открытие выводящих путей. Показан всем независимо от возраста.
Только спокойный уравновешенный ум может наблюдать и понимать. |
– Источник нашей Мудрости, наш Опыт – Источник нашего Опыта, наша Глупость. |
В обучение входит: 1) Осмысление себя в себе. 2) Базовые упражнения. 3). Формальный, боевой-оздоровительный комплекс «АМ». 4) Свободный бой. 5) Медитативное дыхание. *дыхательная практика "Четыре ветра, собрать в вихрь" Последняя ступень обучения даётся только членам семьи
|
Тренинг проходит: * одиночно и парно на месте Категории состояния ума помогающие в освоении искусства: * спокойный, уравновешенный ум Качества состояния тела: *четки *веревка Философские, морально-нравственные принципы, помогающие в освоении искусства: *признание *внимание |
Ожидание приносит страдания
|
Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною (А. Павел) |
Это методика позволяет быстро взрастить навыки реального рукопашного боя, с полным отсутствием травматизма на занятиях (обучение в старых традициях) и позволяет свободно влиться в тренировочный процесс при пропусках занятий. Система работает как оздоровительная фитнеса программа при проблемах со здоровьем (нарушении обменных процессов, работы опорно-двигательного аппарата, неврозах, приводит мышцы, сухожилия, суставы в расслабление сбалансированное состояние, восстановление тока жидкостей в теле человека).
Оздоровительные программы
Остеопатическая, массажная авторская программа (женщины)
|
Показана: 1) при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата человека |
Медитативно - остеопатическая Цигун программа Эта методика осмысления тактильных (прикосновения) процессов восприятия кожей человека и направлена на расслабление ума и тела
|
Показана : 1) при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата человека(нарушении осанки, ушибы, остеохондроз, перенапряжение мышц, заболевания суставов )
На этом занятии вы научитесь: 1) успокаивать и наблюдать дыхание 5) повышать уровень восприятия за счёт понимания трёх качеств ума ( только спокойный уравновешенный ум -может наблюдать и понимать) Эта техника учит соединению трёх начал (ментального, физического , психического), полезна всем кто стремится сделать свою жизнь наполненной проникая в глубину тактильных восприятий (семейным парам, танцорам, спортивным единоборцам, массажистам) |
Программа восстановления подвижности и эластичности тазобедренного сустава, обменных процессов, нормализации кровяного давления в области малого таза
|
Показана: 1)при заболеваниях тазобедренного сустава (артриты, артрозы) Вы научитесь: 1) диафрагменному дыханию (успокаиваться, наблюдать, следовать за дыханием ) |
Медитативно -остеопатическая программа по оздоровлению и реабилитации
|
Показана: * при нарушениях опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики (остеопороза , мигрени, лардоза, кифоза, остеохондроза, протрузии, артритов, артрозов, грыж), устранение гипертонуса мышц после тяжёлых тренировок и физического труда, головных болях * при нарушениях работы органов малого таза, мочеполовой системы, мышц бедра, поясничного пояса, ягодичных мышц * при нарушениях работы органов брюшной полости и грудной клетки * для снятия психосоматических зажимов |
Индивидуальные остеопатические-мануальные программы для людей, страдающих хроническими заболеваниями, связанными с сезонными обострениями. |
Занятия ведутся в общей группе (понедельник, четверг с 09:00 до 14:00 и 18:30-21:30), мини-группе и индивидуально (время занятий в мини-группе и индивидуальных занятий обговариваются отдельно).
Приглашаются мужчины и женщины, юноши и девушки.
Принадлежности для занятий: х/б футболка, спортивные брюки, сменная обувь. Дополнительно по указанию тренера: туристический изолирующий коврик, повязка на глаза и т.п. Чай в термосе по желанию.
Дамы с минимумом косметики и парфюмерии!
В ПРАКТИКЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОТКАЗАНО БЕЗ ОБЪЯСНЕНИЯ ПРИЧИН!
Занятия проводит Равинский Валерий Валентинович
тел.: 8 (903) 207-46-96